육아정보2 우리집 유치원 아이용 구급약 점검, 대부분 유효기간이 지났어요. 최근 아이가 모기에 한번에 여러 곳을 물리면서엄청 긁고나니 뜨거워지고 벌겋게 부어오르는 상황이 되었습니다. 급히 아이를 진정시키려고 바르는 연고를 오랜만에 구급함에서 찾아봤는데연고를 찾아서 유효기간을 보니 이미 작년에 기한이 지난 약이었습니다.약을 바를까 말까 고민하다가 찜찜해서 얼음찜질 같은 다른 응급조치를 우선 해줬습니다. 그리고 이번에 구급함을 열어본김에 구급함 전체 약을 점검 해봤더니이미 기한이 지나버려서 제대로 사용할 수 있는약이 거의 없다는 것을 깨달았습니다. 생각해보니 저희집에서 약을 한창 많이사고 병원을 많이 다니던 시기가어린이집 다니던 아이 3살에서 4살초반 정도까지 였던 것 같습니다.그 이후에는 아픈 빈도가 줄어서인지 약을 살 이벤트가 적었던 것 같습니다. 하지만 최근들어 아이가 점점.. 2026. 7. 22. 5세 아이 단 음식, 얼마나 줘야 할까?ㅣ실제 식단 시뮬레이션으로 보는 당류 초과 현실 안녕하세요.육아와 재테크로 꿈을 실현하는 공간 d'house입니다. "우리 아이, 단 거 너무 좋아하는데 얼마나 줘야 하지?"저는 5세 아이를 키우면서 이 고민을 정말 많이 하는데요.과자 하나 더 주면 안 되나, 아이스크림 두 개는 너무 많은 건가 싶고.그렇다고 무조건 안 된다고 하기도 어렵고요. 그런데 막상 한 주 식단을 기록해보니 "이 정도면 괜찮겠지" 했던 식단이 기준치를 훌쩍 넘기더라고요.오늘은 식약처·WHO 기준을 바탕으로 단 음식이 아이에게 왜 문제가 되는지,실제 식단에서 얼마나 쉽게 기준치를 넘는지 직접 시뮬레이션해봤습니다. 숫자로 보면 체감되는 느낌이 확 다르니 한 번 끝까지 확인보시기 바랍니다.5세아이 하루 당류 권장량 35g 식품의약품안전처(식약처)는 3~5세 유아의 경우 가공식품을 통.. 2026. 5. 19. 이전 1 다음
