육아일상10 육아휴직 아빠의 시간 관리 | 루틴 붕괴 극복한 타임블록 4단계 실전 가이드 안녕하세요.육아와 재테크로 꿈을 실현하는 공간 d'house입니다. 저는 회사생활 대부분을 매출과 손익을 매월 마감하는부서에서 일을 하며 꼼꼼하게 숫자를 다루던 직장인입니다. 회사에 다닐때는 정해진 시간에 출·퇴근하고, 미팅하고또 기한내에 마무리를 지어야 하는 업무 특성상철저한 시간관리가 몸에 배어 있었습니다. 그런데 육아휴직을 시작하고 5살 딸아이의 주 양육자가 되면서부터그 익숙했던 철저한 시간관리 루틴이 점차 깨지는 경험을 했습니다.점점 시간 컨트롤이 안되면서 스트레스 받고 또 슬럼프에 빠지기도 했습니다. 그래서 오늘은 왜 직장인이던 아빠가 육아휴직을 하면서 기존의 루틴이 무너지기 쉽고,또 어떻게 하면 극복할 수 있는지에 대해 한번 공유드려 보겠습니다.1. 육아휴직 초기 통제 불가능한 변수회사에서의 .. 2026. 6. 4. 아이 모기 기피제 선택법 | 성분별 연령 기준·5세 추천 성분·팔찌 효과까지 총정리 안녕하세요.육아와 재테크로 꿈을 실현하는 공간 d'house입니다. 작년 여름, 마트에서 모기 기피제를 사려다가 멈칫했어요.제품마다 성분 이름이 다 다르고, 어떤 건 "12세 미만 사용 금지"라고 적혀있고,어떤 건 "6개월 이상 사용 가능"이라고 적혀 있는 거예요. "뭐가 다른 거지? 우리 아이한테는 어떤 걸 써야 하는 거야?"그냥 아무거나 집었다가 아이한테 맞지 않는 성분을 바를 뻔 했더라구요.이런 성분 관련된 용어가 일반인에게 생소해서 어렵잖아요.아이를 위해 공부한다는 차원에서 하나씩 내용을 정리해 봤습니다.성분명을 최대한 쉽게 풀어서 정리해봤으니 도움이 되었으면 좋겠네요.아이가 모기에 물리면 왜 문제가 될까요? 어른도 모기에 물리면 가렵고 불편하지만아이는 면역력이 약해서 반응이 더 심하게 나타날 수.. 2026. 5. 31. 5세 아이 여름 물놀이 준비 | 연령별 선택 기준·다이소 vs 브랜드 비용 비교·현장 체크리스트 안녕하세요.육아와 재테크로 꿈을 실현하는 공간 d'house입니다. 올해도 여름이 다가오면서 물놀이 준비를 시작했어요.작년까지는 그냥 튜브 하나, 선크림 하나 챙겨서 나갔는데아이가 점점 커가고 물놀이에서 활동반경도 넓어지다보니 점점 장비를 갖춰야겠다는 생각이 들더라구요. "5세면 뭘 더 챙겨야 하지? 다 사려면 비용이 얼마나 들지? 혹시 빠뜨린 건 없나?"그래서 이번에 처음으로 제대로 한번 정리해봤어요.연령별 선택 기준, 실제 비용 비교, 현장에서 당황하지 않는 체크리스트까지 함께 공유해드릴게요. 연령별 물품 선택 기준 아이가 점점 커가는 것처럼 물놀이 준비물도 연령에 따라 선택 기준이 달라져야 합니다.특히 본격적으로 물놀이를 시작하는 4~5세 부터 여러 장비들을 갖춰야 하더라구요.항목1~3세4~5세변화.. 2026. 5. 30. 5세 아이 적정 수면시간 | 소아과 기준·실제 기록·취침 관리·개선 계획까지 안녕하세요.육아와 재테크로 꿈을 실현하는 공간 d'house입니다. 저는 지금까지 지희 아이의 수면 시간을 따로 체크해본 적이 없었습니다.그냥 자연스럽게 아이가 졸리면 재우고,어느 순간부터 "이 정도면 잘 자고 있겠지" 하고 넘어갔는데요. 어느 날 문득 이런 생각이 들었어요."5세 아이가 하루에 얼마나 자야 하는 거지? 우리 아이는 충분히 자고 있을까?"그래서 직접 찾아보고, 우리 아이의 일주일 수면 기록도 직접 적어봤어요. 결과가 생각보다 흥미로웠어요. 앞으로 뭘 개선해야할지도 알 수 있었구요.그 내용을 아래에서 하나씩 소개해 드리겠습니다.적정 수면시간 먼저 5세 아이의 적정 수면시간에 대해 공신력 있는 기관의 기준을 먼저 확인해 봤는데요.미국수면의학회(AASM), 미국소아과학회(AAP) 두 기관 모두.. 2026. 5. 28. 육아휴직 중 해외여행 가능할까? | 급여 영향·주의사항·아이동반 장기체류 총정리 안녕하세요.육아와 재테크로 꿈을 실현하는 공간 d'house입니다. 육아휴직 중에 혼자 2박 3일 해외여행을 다녀오려고 하는데,아무 생각 없이 예약하셨다가 나중에 이런 걱정이 드신 적 있으신가요?"잠깐, 육아휴직 중에 해외 나가도 되나? 급여에 문제가 생기는 건 아닐까?" 사실 많은 분들이 육아휴직과 해외여행을 연결지어 생각하지 않아요.그냥 쉬는 기간에 여행 다녀오는 거니까 문제가 있을거라 생각하지 못하는 것 같아요.하지만 케이스에 따라 급여에 영향을 줄 수 있는 상황도 있다고 합니다. 오늘은 그 기준을 정확하게 정리해드릴게요.급여 영향 결론부터 먼저 말씀드리면, 육아휴직 중 해외여행은 대부분 가능합니다육아휴직 중 해외여행은 법적으로 금지된 사항이 아니에요.고용보험법에는 육아휴직 기간 중 해외여행을 제한.. 2026. 5. 26. 5세 아이와 발리 결정한 이유 | 후보지 직접 비교·누사두아 vs 우붓·11월 여행 시기까지 안녕하세요.육아와 재테크로 꿈을 실현하는 공간 d'house입니다. 저희 가족은 아이 두 살부터 매 년 한번씩 해외여행을 다녀왔습니다.처음에는 괌을 다녀왔고 이후 나트랑, 푸켓까지 주로 아이가 놀 수 있는휴양지 & 리조트 중심으로 여행을 다녔습니다. 아이 경험상 일부러라도 해외 새로운 국가로 다녀오려고 했는데요.여행 다녀온 후 아이가 그 여행지를 기억하고 불쑥 또 가고싶다는 이야기를 하곤 합니다.즐거웠던 순간으로 기억하는 아이를 보니 잘 다녀왔다는 생각이 들더라구요. "올해는 어디로 갈까?"그래서 올해 하반기에도 해외로 여행 다녀올 계획을 짜보려 하는데요.막상 여행을 생각하니 어느 국가를 선택할지 부터 또 막막하더라구요. 따라서 이번에는 아예 우리 가족만의 여행지 선택 기준을 먼저 만들고,그 기준으로 후.. 2026. 5. 25. 이전 1 2 다음
